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拉拉维亚调侃东契奇准三双：你多抢个篮板啊-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153735065513_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，明尼苏达森林狼队以124-94的比分击败了达拉斯独行侠队。在赛后采访中，明尼苏达森林狼队球员阿约-多森姆分享了他在克服小腿伤病复出后的出色感受。多森姆此役拿到了职业生涯第二个、也是加盟森林狼后的首个三双数据，他将这一成就归功于良好的赛前准备和对身体的信任。他特别强调了后卫抢篮板的重要性，认为这不仅能让他直接发动快攻，还能通过长传寻找朱利叶斯-兰德尔等内线核心，从而减轻他们的进攻负担，让球队的进攻手段更加多元化。此外，多森姆深入探讨了与安东尼-爱德华兹的场上协作。他认为自己和海兰德的快节奏球风能与爱德华兹的节奏形成完美互补，通过推转换进攻为爱德华兹创造更多轻松得分的机会，从而确保他在比赛最后时刻依然能保持充沛的体力去终结比赛。面对竞争激烈的西部排名，多森姆呼吁球队要在最后的常规赛阶段全力冲刺，继续磨合防守端的沟通习惯，为即将到来的季后赛做好万全准备。<hr data-hupu-node="hr">记者：看起来你复出后的状态非常出色，完全没有生锈。重新上场的感觉如何？多森姆：我不说假话，感觉棒极了。感谢上帝的眷顾。我在准备工作上做得很好，包括营养补充、睡眠，还有喝大量的水保持水分。我就是把信念交给主，去信任我的身体。记者：小腿伤病有时候挺棘手的。你之前担心过吗？你是如何处理这种情绪的？多森姆：不，我不担心。因为我以前也处理过小腿伤病。到了赛季末这个阶段，身体肯定会有痛感。起初我尝试带伤出战，但随着时间推移，伤处变得越来越紧，所以我决定慎重对待。我做了核磁共振，结果出来后我和医生进行了深入交流，他们说这基本上是每日观察的状态，取决于我的感受。经过一段时间的治疗和康复，我们制定了计划，现在情况就是这样。记者：你今晚打得非常自如，无论是为队友创造机会还是自己寻找得分点。这是否意味着你已经完全融入了这个集体，并在球队站稳了脚跟？多森姆：那是肯定的。我认为成长是非常关键的。我和队友们相处得越来越自然，理解了我们这支球队的独特性。我们有很多种进攻手段和影响比赛的方式。每当我上场时，我都有机会发挥我的速度优势去帮助队友，同时保持自己的进攻侵略性。随着比赛场次的增加和录像分析的深入，我能更好地帮助队友们轻松得分，比如帮鲁迪-戈贝尔和朱利叶斯-兰德尔创造机会。朱利叶斯是这个联盟的超级巨星，我不想让他每场比赛都要通过硬凿去拿那些高难度的分，他也值得拥有一些轻松得分的机会。所以我努力成为那个能帮助大家的人。记者：今晚抢了15个篮板。我知道你一直是个不错的篮板手，但来到这儿后你的篮板数据似乎还在涨。这是因为看到了球队的需求吗？多森姆：没错。我认为作为一名后卫，抢篮板对我们队非常重要，因为我能直接推起反击。不管是长传还是自己带球推进，这都能让对方的防守失去平衡。有一次我抢到篮板直接传给了朱利叶斯，他接球时已经深入禁区准备背打了，这让他处理球变得很简单。所以后卫抢篮板绝对对球队大有裨益。记者：谈谈安东尼-爱德华兹的复出。他今晚状态如何？多森姆：他看起来非常棒。当然，当你缺阵了六场比赛，经历伤病回来后肯定需要一点时间来找回节奏，可能会有些手感生疏，但总体来看他表现得很好，移动也非常灵活。我很高兴他能回来，希望上帝保佑他能在剩余赛季保持健康。记者：他提到他很享受你和海兰德打出的极快节奏，而他打得稍慢，他觉得这是一种互补。你如何看待这种动态配合？多森姆：确实如此。我不断地推快节奏，这能让他获益。虽然他在传统意义上喜欢慢节奏，但他是个顶尖的得分手。我持续带节奏，如果他想得分，他只要跑起来就能得到轻松的进球机会。我记得有一次我传给他，他直接冲过去扣篮了。我觉得这能帮他节省体力。因为到了比赛收官阶段，节奏通常会变慢，回合数减少，那时候才是他展现超级巨星本色、解决战斗的时候。而由于我们之前通过推节奏让他拿到了轻松的分数，不需要他在每回合都占有大量球权去强投，这能保证他在关键时刻拥有充沛的体力。记者：你们最近整体防守做得很好。你觉得在防守端大家建立了怎样的默契？多森姆：我觉得我们在扑球和补位上做得很好。我们和鲁迪-戈贝尔的沟通也非常出色，会交流什么时候该换防，什么时候该去干扰投篮。此外，我们在后场篮板的保护上也做得更好了。即使是在那些我们篮板保护得不好的场次里，我们的首节投篮防守也排在联盟前五。我们必须坚持干扰对手投篮并抢下篮板。常规赛还剩七场，我们不想慢悠悠地走到终点，我们要全力冲刺，把这种势头带进季后赛。目前的西部排名竞争非常激烈，第三到第六名甚至第七名的位置都可能发生变动，所以我们必须继续努力，建立良好的比赛习惯。记者：这是你职业生涯第二次三双，也是在森林狼的第一个。拿到三双的感觉酷吗？多森姆：是的。在NBA拿到三双总是很酷的，因为这很难得。感谢上帝，我很兴奋能拿到这个三双。这是我在明尼苏达的第一个，我心存感激。记者：最后一个问题，你们现在如何应对杰登-麦克丹尼尔斯的缺阵？多森姆：这很难，我们非常想念他。希望他能早日康复归队，因为我们很依赖他的防守能力和投篮。但他现在处理骨挫伤最好的办法就是休息。我等不及看他重新回到赛场了。来源：YouTube

多森姆采访全文：拿到三双很酷，很高兴看到爱德华兹回归-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153722031576_p.png" data-imgid="65ad5941614e613d74e5943b62bcb4be"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战33分钟，16投8中，其中三分球3投1中，罚球6投4中，得到21分10篮板12助攻1封盖。詹姆斯将自己的最老三双纪录提升至41岁92天，此前的最年长三双纪录也由詹姆斯保持。根据统计，詹姆斯生涯第一次拿到三双时、布朗尼-詹姆斯才105天大，詹姆斯今日和布朗尼同场竞技，以41岁92天的年龄继续刷新历史最年老三双纪录。来源：NBA官网

詹姆斯首次三双时布朗尼仅105天，41岁和布朗尼同场再拿三双-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153708003637_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战33分钟，16投8中，其中三分球3投1中，罚球6投4中，得到21分10篮板12助攻1封盖。詹姆斯今日正负值高达+25，为本赛季单场正负值第二高，此前对阵勇士正负值+26赛季最高。来源：NBA官网

詹姆斯今日正负值+25赛季第二高，此前打勇士+26为赛季最高-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251126204351071293_p.png"></div>11月26日讯 NBA杯小组赛，湖人135-118战胜快船。赛后，杰克-拉拉维亚在社交媒体晒出卢卡-东契奇的数据海报并调侃道：“你多抢个篮板啊。”本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇首发出战38分钟，28投14中，三分球12投7中，罚球11罚8中得到43分9篮板13助攻1抢断1封盖。 来源：Instagram

皇马艰难前行！三大核心陷入困境，金球热门拒绝续约，阿隆索执教挑战重重_维尼修斯_姆巴佩_比赛

凌晨4点皇马亮相欧冠：阿隆索打响保卫战！4场不胜将是灾难_姆巴佩_训练_客场

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153655006158_p.png"></div>03月31日讯 NBA常规赛，马刺主场129-114战胜公牛。全场比赛，马刺球员维克托-文班亚马首发出战30分钟，27投17中，三分球6投3中，罚球4罚4中得到41分16篮板4助攻1抢断3封盖。数据统计显示，文班亚马本场只用了8分25秒就拿到两双，他是NBA历史上拿到两双第三快的球员，之前两人分别是约纳斯-瓦兰丘纳斯（8分8秒）和博班-马里亚诺维奇（8分13秒）。来源：X

文班今日8分25秒拿到两双历史第三快，瓦兰8分8秒历史最快-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153645044801_p.png" data-imgid="0af4839e5c67d1fce28c3b97bddc4520"></div>03月31日讯 日NBA常规赛，达拉斯独行侠以94-124的比分不敌明尼苏达森林狼。在赛后采访中，独行侠主帅杰森-基德坦言，球队在身体对抗上未能匹配对手的强度，尤其是在面对季后赛级别的防守压力时，新秀库珀-弗拉格遭遇了严峻挑战。基德强调，这种高强度的对抗是年轻球员成长的必经之路，球队需要通过录像分析找到更有效的应对策略，并学会适应裁判判罚尺度的情况下通过强硬的表现赢回主动权。此外，基德高度评价了布兰登-威廉姆斯在组织进攻端的表现，对其近期持续稳定的助攻产出和决策能力表示认可。他指出，威廉姆斯与队友之间日益增长的默契是完成高质量空接配合的关键。针对失利，基德认为球队在下半场展现出的竞争意识值得肯定，但必须解决整场比赛在身体对抗和防守警觉性上的波动问题。<hr data-hupu-node="hr">记者：杰森，上半场你们才落后10分，对方是如何在下半场拉开差距的？基德：我觉得从身体对抗上看，对方明显做好了充分准备。他们在整场48分钟里都保持了极高的强度和侵略性，而我们没能给出对等的回应。今晚对库珀来说是个艰难的夜晚，对手针对他进行了非常激烈的身体对抗。你要知道，这是季后赛级别的防守预演，这种情况必然会发生 。虽然他下半场的表现有所回升，但上半场他们在挡拆防守时对他施压非常凶狠。我们会回去深入研究录像，帮他增加无球移动，找到应对这种高压防守的正确方式。面对这种级别的对抗，你必须强硬地还以颜色，同时熟悉不同裁判的判罚尺度。记者：今晚的判罚尺度似乎比较宽松？基德：是的，哨声在那样的夜晚可能不会频繁响起，所以你必须学会自我调整。今晚的比赛身体对抗非常激烈，裁判倾向于让球员们通过对抗来主导比赛。对方是一支身体对抗极强的球队，而我们今晚在这方面处于劣势。记者：你提到了布兰登-威廉姆斯的组织能力。他最近8场比赛中有6场助攻达到5次以上。你如何评价他今晚在传球和串联队友方面的表现？基德：我觉得他打得挺不错。赛前我们就讨论过，他在传球决策上做得非常出色，展现了极高的竞技水平。整场比赛他都非常有活力，上半场尤为突出，决策果断，能迅速在场上找到库珀和其他队友，还能凭借个人能力冲击内线得分。记者：他今晚多次与不同队友完成空接配合。作为一名传奇控卫，你认为做一个稳健的空接传球手，核心关键是什么？基德：我觉得主要是默契和彼此间的连接。你需要清楚传球的时机以及接球人的习惯。今晚他在这些细节上做得很好，表现相当稳健 。他已经完全适应了这里的体系，篮板球抢得也很积极，从开局到结束的整体表现都令人满意。记者：第三节发生了什么？追回比分为什么这么难？基德：他们在身体对抗和比赛警觉性上进一步加码了。对方是一支训练有素的季后赛球队，这一点表现得淋漓尽致。作为职业球员，我们经历过很多这样的局面，尤其是在今年连续作战的情况下，我们本该做好更充分的准备。来源：YouTube

基德采访全文：森林狼身体对抗很强，我们在这方面处于劣势 -NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153632084958_p.png" data-imgid="8a2819d0fcdb305e43488f83f1188542"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛湖人120-101战胜奇才。本场比赛，湖人队球员贾克森-海斯替补出战20分钟，投篮8中8，三分球1中1，得到19分7篮板2盖帽。赛后，海斯接受了记者采访，被问到平时是否会练投篮：“一直在练。我毕竟是NBA球员，不可能每天只练扣篮，我也会练其他技术。”来源：YouTube

海斯谈投篮：我毕竟是NBA球员，不可能每天只练扣篮-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153626013370_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛湖人120-101战胜奇才。本场比赛，湖人队球员贾克森-海斯替补出战20分钟，投篮8中8，三分球1中1，得到19分7篮板2盖帽。赛后，湖人球员海斯在赛后接受采访，谈到了自身角色、投篮选择以及对詹姆斯表现的看法：<hr data-hupu-node="hr">记者：你现在三分3投3中，但教练似乎不太鼓励你们多投外线？海斯：“是的，我看到他那么说了。如果有机会出手，感觉当然很好。”“我在生涯第三、第四年在鹈鹕的时候投得更多一些。但现在我更想做球队需要我做的事情。我主要是做掩护、做一些其他工作，那才是我的职责。但如果有空位，我肯定会投。”记者：你平时会练这个投篮吗？海斯：“一直在练。我毕竟是NBA球员，不可能每天只练扣篮，我也会练其他技术。”记者：你在减少非法掩护方面有什么提升？海斯：“主要是多看录像，还有掌握好掩护角度。另外就是要确保自己站稳。很多时候是后卫提前启动，就容易被吹非法掩护。”记者：怎么看詹姆斯今天的表现？海斯：“这就是勒布朗-詹姆斯的伟大体现。他41岁了，今天还能拿三双，这说明他付出了多少努力，以及他的准备有多充分。”记者：和詹姆斯一起打快攻是什么感觉？海斯：“会让我们全队节奏更快。如果我们看到他冲起来，而他比我们先到前场，那就说明我们做得不够好。所以只要看到他起速，我们就得马上跟上。”记者：你在防守端的垂直起跳有什么进步？ 海斯：“主要还是训练和看录像。我职业生涯前几年在这方面做得并不好，现在就是不断去学习，知道什么时候该站在什么位置。”就是持续去打磨这一点。”<a href="https://bbs.hupu.com/638197600.html" target="_blank" title="海斯：看到詹姆斯全速打转换进攻，就感觉自己也得必须跟上" data-hupu-node="link">海斯：看到詹姆斯全速打转换进攻，就感觉自己也得必须跟上</a><a href="https://bbs.hupu.com/638198452.html" target="_blank" title="海斯谈投篮：我毕竟是NBA球员，不可能每天只练扣篮" data-hupu-node="link">海斯谈投篮：我毕竟是NBA球员，不可能每天只练扣篮</a>来源：YouTube

海斯赛后全文：有空位还是会投，詹姆斯41岁三双体现伟大-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153619072184_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，达拉斯独行侠队以94-124的比分不敌明尼苏达森林狼队 。在赛后采访中，独行侠队球员丹尼尔-加福德深入分析了个人高效表现的秘诀，他认为这主要归功于他在进攻端对能量感的保持以及对空接机会的精准把握。加福德特别赞扬了队友布兰登-威廉姆斯的组织成长，认为威廉姆斯在凯里-欧文等老将的指导下，已经成为一名潜力无限的优秀组织者，两人在场上的空接默契正日益增强。针对长期困扰自己的脚踝伤势，加福德表示自己正通过更有针对性的赛前准备和身体护理逐步找回爆发力，目前感觉已经摆脱了伤病的束缚，能够以熟悉的节奏投入比赛。虽然球队目前深陷主场连败的泥潭并已无缘季后赛，但加福德强调，全队依然保持着积极的心态，并利用剩余赛程磨合默契、建立坚韧的团队文化，为下个赛季的强势回归打下坚实基础。<hr data-hupu-node="hr">记者：丹尼尔，你今晚在24分钟内高效砍下21分，你认为今晚成功的关键是什么？加福德：说实话，最核心的就是能量感。我这赛季经历了很多波折，甚至差点陷入那种凡事不顺的心态陷阱，但我告诉自己必须一步步往前走，努力成为我想成为的那种球员。今晚我只是带着笑容上场，全力以赴地去拼抢和得分。记者：基德教练特别夸奖了布兰登-威廉姆斯作为组织者的进步，今晚他也为你送出了精彩的空接传球。作为直接受益者，你如何评价他的成长？加福德：他的进步和成长确实非常显著。他拥有一位伟大的导师——凯里-欧文，这对他帮助极大。欧文会将丰富的比赛经验和细节传授给像布兰登、瑞安以及库珀这样的年轻球员。布兰登在比赛中表现得越来越自信，他正在迈向顶级球员的行列，我也会不断激励他，因为他的进步同样在激励我。记者：你这赛季一直在和脚踝伤病作斗争。最近几场你看起来弹跳和爆发力都好多了，感觉更像那个熟悉的你了。能打出这种节奏的篮球，感觉如何？加福德：感觉特别好。为了恢复到现在的状态，我这一年都非常有耐心。虽然伤病有时会让人灰心，但我学会了通过更早的赛前热身和场下护理来保护身体。现在我终于感觉到不再受限，可以自由地发挥了，这对我保持稳定的心态和竞技状态至关重要。记者：你和德雷克-莱夫利二世从来到达拉斯起就是内线搭档，虽然他这赛季大部分时间因伤缺阵，但他在场边对你有什么影响吗？加福德：他非常鼓舞人心。看着他在这个年纪面对伤病依然能保持如此乐观和开心的心态，真的很不容易。虽然他不能上场，但他一直在观察比赛节奏并不断学习。我也从他身上学到了耐心，提醒自己不要在身体没准备好时操之过急。记者：球队目前正经历主场连败，且已确定无缘季后赛。在这种情况下，你们如何保持斗志？加福德：我们现在的目标是享受比赛并继续磨合。我今天听到一句话很有感触：“既然都经历地狱了，为什么要停下不前呢？” 我们要利用剩下的时间建立默契，深入了解彼此的打球习惯。这种场上场下的羁绊会帮助我们在下个赛季走得更远。来源：YouTube

加福德采访全文：伤病有时会令人灰心，我一直都非常有耐心-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153606037632_p.png" data-imgid="bed931b70d1b80ec9ef569c3517bc472"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战33分钟，16投8中，其中三分球3投1中，罚球6投4中，得到21分10篮板12助攻1封盖。湖人球员詹姆斯在赛后接受采访，谈到了比赛表现、个人状态以及球队目标：<hr data-hupu-node="hr">记者：能确认一下你当年在迈阿密打碎篮板的故事吗？詹姆斯：“是的，我们在家门口的篮筐打球，我突破后扣篮，没想到把篮板扣碎了。”“我不是故意的，但确实发生了。我后来还在想，我有没有再买一个篮筐，好像也没有。”记者：谈谈今晚的比赛？詹姆斯：“我们打得很职业，走上场就是完成任务。不管对手是谁，我们都在为季后赛建立习惯。这是一场不错的胜利。”记者：你还能享受这些三双时刻吗？詹姆斯：“今年和去年相比，我确实更能享受当下了。”“在职业生涯这个阶段还能做到这些事情，真的很酷，也让我很谦逊。这些都是持续努力的结果。”记者：你最近很喜欢高尔夫，这是什么时候开始的？詹姆斯：“以前大家总说‘高尔夫上瘾’，我不太信。但我40岁时想尝试一些从没做过的事，比如高尔夫和国际象棋。”“现在我完全投入进高尔夫了，我很喜欢这项运动，也很享受它的难度。我喜欢挑战。”记者：没有东契奇的情况下，其他球员站出来有什么意义？詹姆斯：“季后赛里，每一晚都可能是不同的人站出来决定比赛。”“当然，东契奇会做他该做的，里夫斯也会。但其他人同样需要在关键时刻挺身而出。”“今晚我们的内线13投13中，14个篮板、5次封盖，还投进一个三分，表现非常出色。肯纳德投篮也很棒，所有上场的人都做出了贡献。”记者：你如何看待儿子们最近的表现？詹姆斯：“那太棒了。我一边用iPad看布莱斯的比赛，一边在电视上看布朗尼的比赛。”“一个在大学第一年就进了四强，一个在G联赛持续进步，这种感觉太特别了。”“我们是一个‘赢球的家庭’，不只是篮球，在生活中也是如此。”记者：如何看待球队冲击冠军的状态？詹姆斯：“我们还有比赛要打，还需要继续提升。”“我们不会走捷径。现在最重要的是打好常规赛收官阶段，等季后赛开始，那会是完全不同的赛季。”记者：相比去年，这支球队有什么不同？詹姆斯：“说实话，我都记不太清去年这个时候了，变化太多了。”“但现在我们处在一个很好的位置，化学反应很好，大家彼此信任、喜欢在一起打球。”“我们要把这种状态保持到常规赛结束，然后带进季后赛。”<a href="https://bbs.hupu.com/638197439.html" target="_blank" title="詹姆斯：相比去年，我在赛场上真正享受当下的时刻更多了" data-hupu-node="link">詹姆斯：相比去年，我在赛场上真正享受当下的时刻更多了</a><a href="https://bbs.hupu.com/638197243.html" target="_blank" title="詹姆斯谈单挑布朗尼：我运球过掉他扣篮，没想到把篮板扣碎" data-hupu-node="link">詹姆斯谈单挑布朗尼：我运球过掉他扣篮，没想到把篮板扣碎</a>来源：YouTube

詹姆斯赛后全文：41岁三双很酷也很谦逊，要专注季后赛过程-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153552062887_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。赛后，湖人球员八村垒接受了记者采访，谈到了奇才球员安东尼-戴维斯：挺有意思的。我在替补席看到他的时候还有点惊讶，差点忘了这件事。我去跟他打了招呼。他刚到华盛顿，我之前在那打了三年，所以也有一些熟人。我希望他一切顺利，很高兴看到他。八村垒本场比赛出战25分钟，得到14分6篮板。 来源：YouTube

八村垒：在奇才替补席看到戴维斯时还有点惊讶，差点忘了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153546068379_p.png" data-imgid="16d0481242a6f444642abf3bd33b8a86"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，俄克拉荷马城雷霆队以114-110的比分击败了底特律活塞队。在赛后采访中，俄克拉荷马城雷霆队主教练马克-戴格诺特高度赞扬了当家球星谢伊-吉尔杰斯-亚历山大在关键时刻的表现。戴格诺特指出，尽管亚历山大在比赛的大部分时间里手感并不理想，遭遇了对手极具肉搏性质的防守，但他总能像“拨动开关”一样迅速找回节奏，不仅在第四节和加时赛接管了得分任务，更在进攻吸引包夹后精准找到了处于空位的队友。戴格诺特认为这种在逆境中自我调整并带动全队的能力，是顶级球员向季后赛迈进的标志。此外，戴格诺特深入探讨了这场比赛对于球队磨炼“季后赛技能”的意义。他提到，面对活塞队极具侵略性的防守和充满变数的判罚，雷霆展现出了极强的韧性和心态调整能力。教练特别点赞了切特-霍姆格伦和杰林-威廉姆斯在篮板保护上的贡献，以及阿龙-威金斯作为职业球员“随时待命”的专业素养。戴格诺特强调，常规赛末段这种“泥泞中求胜”的经历对于年轻的雷霆至关重要，只有通过这种高强度的身体对抗和战术博弈，球队才能在季后赛真正开启时做到游刃有余。<hr data-hupu-node="hr">记者：马克，当谢伊在第四节重新上场时，他连续拿到了11分。但全场最关键的两个回合，是他找到了之前还没进过球的杰林-威廉姆斯和亚历克斯-卡鲁索投进三分。在你看来，他是如何在这个阶段平衡个人进攻和为队友创造机会的？戴格诺特：他这一整年都在这么做，这已经成了他的习惯。他在这方面做得非常棒。我最惊讶的是他在第三节的表现，当时比赛对所有人来说都不容易，包括他自己。场面非常支离破碎，对手打得很凶，身体对抗很强。但他那种能在整场苦战中像“拨动开关”一样瞬间找回节奏的能力，真的太强了。他在第四节回来时展现出了完全不同的活力，无论是组织还是得分。很多伟大球员也会有打得不顺的时候，但他能在那样的比赛中自己调整过来，这真的令人印象深刻。他今晚的表现太杰出了。记者：你提到这有时候是一场苦战。从体能和能量的角度来看，球员们是如何挺过来的？比如谢伊持续冲击禁区，卡鲁索满场飞奔防守，你在加时赛中看到了怎样的能量感？戴格诺特：说到底，无论是常规赛还是季后赛，总会有那种事事不顺的时候。风向总会因为各种原因变得对你不利，你必须具备足够的韧性和团队凝聚力，低下头去拼抢下一个回合。我觉得今晚的比赛逼着我们做到了这一点。值得赞扬的是，小伙子们顶住了，尽管过程并不轻松，赢球也不够漂亮。你必须找到赢下不同类型比赛的方法，包括这种场面混乱的比赛。记者：虽然切特最后犯满了，但他今晚似乎无处不在，盖帽、破坏传球。你怎么看他今晚展现出的能量？戴格诺特：他打得非常好。他是个天生的赢家，是个影响力极大的球员。他在场上和不在场上，你会有完全不同的感受。所以失去他确实挺伤的，但我认为他和杰林-威廉姆斯联手稳住了篮板。对方上半场抢了11个篮板，但全场才15个，所以我们下半场做得很好。我们为此特意派上了更大尺寸的阵容，他俩在保护篮筐和剥夺底特律的二次进攻机会方面做得非常出色。记者：随着大家恢复健康，上场时间变得紧俏，但对于阿龙-威金斯，你怎么看他把握机会的能力？戴格诺特：他今晚打得特别好。我一点也不惊讶，他是个优秀的球员，总是随时准备着。他是个完美的职业球员。正如我多次提到的，我们常规赛最后阶段的目标是进入季后赛时，每个人都能在自己的体系内充满信心。为了实现这一点，必须尽可能给他们机会。今晚他把握住了，在下半场投进了关键球，掌控球权的表现也很棒，他今晚的出场时间非常有价值。记者：你对谢伊在常规时间最后一球以及那个进攻犯规判罚怎么看？戴格诺特：我只能说裁判们已经尽力了。很多吹罚都是主观的，有时对你有利，有时不利。当不利于你时，抱怨或者找借口对下一个回合毫无帮助。我对球队能迅速从那个球和判罚中抽离出来、重新投入加时赛并赢球的能力感到非常自豪。对着裁判抱怨直到脸红脖子粗对那五分钟的加时赛没有任何好处。这支球队在重新聚焦、把握当下方面做得很好，他们理解比赛并不总是完美的，今晚就是一个证明，他们克服了重重困难。记者：我们可能已经习惯了谢伊每晚的表现。但他今晚在第四节和加时赛的表现，简直是背着全队在前进，尤其是进攻端，还有常规时间结束前那个抢断。戴格诺特：那个抢断确实关键。对方想耗完时间投绝杀，他完成了一次精密的冒险，抢到了球权让我们有机会赢球。就像我回答上一个问题时说的，他今晚在很长一段时间里打得并不顺，直到后来才找到步调。这和顺风顺水时打球完全不同，在那种手感冰凉、节奏被打断的比赛里，能通过调节重拾状态，这种习惯非常难得。记者：JJ-雷迪克在为卢卡-东契奇拉票选MVP，文班亚马最近也在为自己造势。你想为谢伊陈述一下理由吗？戴格诺特：不想。记者：你有投票权吗？戴格诺特：没有。去年我和一位拥有投票权的记者聊过，我对他对待投票责任的那种严肃态度印象极深。投票者明白他们在记录历史，球员的成就甚至合同都会受到影响。他们会非常仔细地观察所有球员，看得比我多，我只看我自己的球员。关于谢伊我表达过很多次感受了，但这不在我们的控制范围内。他只需要上场打球，专注于他能控制的事情，保持在团队体系内，结果自然会揭晓。记者：这个月谢伊有很多次接管比赛的机会，但他好几次在最后时刻传给了卡鲁索。你觉得他这是在为季后赛做“长期投资”吗？戴格诺特：我不能代表他说话，但他确实跟我聊过。在他职业生涯早期的季后赛经历中，他学到了一件事：如果对方铁了心要包夹你，他们总能做到，场上有五个防守人，他们甚至可以五个全扑向你。所以有些时候你必须传球。他学会了主动利用这一点来创造优势。当他看到协防过来，他会更早出球，这有时反而能让他获得更直接的突破机会。同时，这也能赋能他的队友。如果他传球慢了，我反而会觉得惊讶，这说明他对场面掌控的提升。他学会了操控比赛，激活队友，这不仅让全队进攻更有威胁，也让他自己的个人进攻空间变得更大了。这是一个伟大球员不断自我升华的表现。记者：这感觉像是一场季后赛吗？身体对抗非常激烈。戴格诺特：有很多模拟季后赛的元素。我更多考虑的是季后赛所需的技能，在高强度对抗中打球绝对是必备技能。就像我说的，在逆境中求生存、面对非常了解你且渴望胜利的强队、应对更强悍的扑防和地板球争夺，这些都是季后赛的常态。比赛过程不会总是顺着你，你得学会不找借口，团结一致赢下下一个回合。今晚我们做到了，我们在今晚磨砺了季后赛的锋刃。记者：常规赛末段有很多对阵强队的比赛，这是在为季后赛调优吗？戴格诺特：我们更倾向于这种安排。尤其是我们今年并非一直全勤，现在全员恢复健康，我们需要这种相关的实战经验。我之前可能说得大家都听腻了，但提升的唯一途径就是接受考验，让其他球队尝试暴露你的弱点。我们欢迎挑战，那是学习的过程。之前输给波士顿的比赛就很棒，我们能学到很多。这些高水平的比赛会对未来大有裨益。记者：去年雷霆统治了常规赛，但人们总爱在关键时刻的执行力上挑毛病。今晚你们在关键时刻看起来非常自如，球队是如何跨过这道坎的？戴格诺特：我觉得我们一直处理得挺自如的，只是这类比赛之前不算多。随着时间推移，我们正在逐步成长，包括在去年的季后赛里我们也赢下了一些分差极小的比赛。球员们做得很好，他们只是专注于下一个回合，理解比赛末段的特殊性，我们在处理这类局面的能力上已经迈出了一大步。谢谢。来源：YouTube

戴格诺特采访全文：球员们都尽力了，尽管赢球过程很不轻松-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153532002814_p.png" data-imgid="421556cddf9639057ca071b6c15e115e"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，俄克拉荷马城雷霆队以114-110的比分击败了底特律活塞队。在赛后采访中，俄克拉荷马城雷霆队球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大谈到了自己在第四节接管比赛的心态。亚历山大表示，虽然他通常倾向于让比赛节奏自然流向自己，但由于今晚球队整体投射手感欠佳，而对手在末节火力全开，他意识到必须主动出击，通过保持侵略性来左右比赛走向。他连续砍下11分的表现成为了球队逆转的关键。此外，亚历山大强调了对队友的绝对信任，特别是在关键时刻将球传给手感并不理想的杰林-威廉姆斯和亚历克斯-卡鲁索。他认为，当对手开始对他进行多人包夹时，信任队友并做出正确的传球决策是赢得比赛的唯一途径。亚历山大还谈到了MVP竞争，他对此心态平和，表示更愿意让场上的表现代替言语。面对常规时间绝杀被吹罚无效的波折，他迅速调整心态并带领球队在加时赛中取胜，展现了成熟的领袖气质。<hr data-hupu-node="hr">记者：谢伊，当你第四节重新上场时，你对每一个得分点的掌控都显得非常精准，甚至连续拿到了11分。当时比赛胜负未分，你上场时的心态和应对方式是怎样的？亚历山大：去赢下比赛。很多时候我会尝试让比赛节奏自然地找上我，我试着在体系内打球，做任何比赛需要我做的事。但今晚，我觉得我需要去接管它。我需要打得更有侵略性，去创造机会。特别是在得分方面，我觉得这不是巧合。今晚我们的投篮并不是最佳状态，而他们在第四节手感火热，所以我只想保持侵略性，倾尽所有，看看能带我们走到哪里。记者：话虽如此，今晚最关键的两次进攻是你分球给了杰林-威廉姆斯和亚历克斯-卡鲁索。这两个人一整晚都没投进球，但在那种时刻，是什么让你做出“这就是我该做的阅读，我需要传球”的判断？亚历山大：起初他们对我采用单人防守，所以我能直接展开进攻。但随后他们开始投入多人包夹。从那时起，阅读对方的扑防并为队友创造机会就变得简单了。对我来说，关键在于在个人单打和信任空位队友之间找到平衡，并确保他们已经准备好果断出手。他们两个今晚都在关键时刻挺身而出，投进了关键球，我要向他们致敬。记者：关于这一点，这个月你已经好几次在关键时刻把球分给卡鲁索投篮了。对于你来说，在想自己解决战斗和信任队友之间做决定容易吗？你是否考虑过这种信任对季后赛产生的长期回报和潜移默化的影响？亚历山大：这总是一种平衡。第四节最后一球我在两个人的防守下强行出手了，因为我当时感觉很好。所以没错，平衡一直都在。但我对队友充满信心，因为我每天都能看到他们的努力。我看到他们在球场上的能力，看到他们打球有多拼，看到他们做了所有那些没被关注到的细节。当他们处在那些时刻并准备好出击时，他们值得拥有那些机会。说到底，如果他空了，他就会出手，哪怕他之前连丢了10个球，我依然信任他。这就是我欣赏卡鲁索的地方，他每次投篮都给自己机会。他证明过自己，虽然今晚之前丢了几个，但他投进了最关键的一个。他在去年的季后赛中投进了无数关键球，他证明了自己配得上这些大场面，而且他很享受并充满自信地迎接这些时刻。所以，他投进这球我一点都不意外。记者：当那个绝杀三分被吹掉时，能看到你脸上震惊的神情。在那一刻，你是如何调整心态准备加时赛的？亚历山大：就是告诉自己，我还有五分钟去赢下这球。这就是全部。我想要那个绝杀，因为那样比赛就直接结束了，我可以赢球回家。没能如愿，所以我又花了五分钟确保我们赢球并回家。今晚我们完成了任务。记者：你对目前的MVP竞争有什么看法？亚历山大：我觉得这对联盟有好处。这给人们提供了谈资，是很好的话题。这个联盟有很多优秀的球员，很多人都在讨论范围内。记者：因为已经有人在为其他球员造势了，你自己想为自己拉拉票吗？亚历山大：不用了，我挺好的。谢谢你的提问，但我没关系，我习惯用场上的表现来说话。来源：YouTube