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如何快速适应异国文化？姚明：和队友打扑克或者玩游戏交流-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322205717062509_p.png"></div>03月22日讯 今日NBA常规赛，密尔沃基雄鹿以108-105的比分击败菲尼克斯太阳。在赛后采访中，密尔沃基雄鹿队球员莱恩-罗林斯分享了他在比赛关键时刻的心理状态和进攻决策。罗林斯表示，在比赛尾声面对对方的防守包夹，保持侵略性并做出正确的赛场阅读至关重要。他认为自己通过利用掩护创造出的进攻空间，成功地在关键回合完成了突破和中投，为球队守住了胜果。在团队表现方面，罗林斯高度赞赏了队友杰里科-西姆斯在篮板球上的统治力。他指出，西姆斯追平生涯纪录的8个前场篮板为球队争取到了多次宝贵的二次进攻机会，这种积极的拼抢极大地鼓舞了全队士气。同时，他也谈到了球队在比赛初期失误较多的情况，认为全队在随后的比赛中通过加强护球和空间控制，成功限制了对方的反击，展现出了良好的竞技状态。<hr data-hupu-node="hr">记者： 在对阵骑士队的比赛后，我们曾谈过在比分胶着的比赛中积累经验。今晚你在比赛末段投进了几个关键球，当时在场上你看到了什么？罗林斯： 关键在于做出正确的阅读。我试着通过掩护摆脱防守，大多数时候他们会尝试包夹或夹击，所以我在合适的机会选择传球，或者保持侵略性尝试切入。只要有机会，我就会努力冲击篮筐。总之就是保持侵略性，而不是表现得太被动。记者： 在错失了左侧的那记投篮后，紧接着就在右侧命中了一记中投，这种感觉如何？罗林斯： 是的，那是一个非常关键的投篮。但我总觉得在关键时刻我本可以投进更多球。不过我们最终赢下了比赛，这就当是一个学习的过程。记者： 这是一个漫长的赛季，你经历了很多。当你越来越多地在最后时刻走上罚球线时，你对自己有什么新的认识？赛季初期你也遇到过这种需要通过罚球来扩大领先或追平比分的情况。罗林斯： 那种时刻的能量场完全不同。你必须更加全神贯注，保持好出手的跟随动作。投篮时必须完全发力并保持连贯性。这种时刻需要更高的专注度和锁定的状态。记者： 德文（布克）今晚的手感并不理想，你觉得你们在干扰他投篮、让他打得艰难方面做得怎么样？罗林斯： 奥斯曼在这方面做得非常棒，他利用身高臂展不让对方轻易获得出手机会。德文喜欢投那种高难度的干扰下两分球，这其实正是我们希望他去做的。当他那样出手时，我们只能接受结果。今天他的手感确实不在状态。记者： 在控球方面，你们全队在第一节出现了7次失误，但在随后的三节比赛中一共只出现了10次左右。是什么发生了改变？这种调整显然限制了他们的进攻。罗林斯： 我不确定具体原因，但我觉得主要是因为我们持球更稳了。我们更了解他们的防守策略了，他们防得很有侵略性。所以我们必须更强硬地护球，控制好自己的空间，守住阵地。记者： 杰里科（西姆斯）今天抢到了8个前场篮板，追平了生涯纪录。他在二次进攻中给你们带来了多少动力？罗林斯： 那简直太关键了。他每一次抢到篮板，都会为我们赢得额外的进攻回合。他通常会把球回传给外线，让我们获得三分机会或者是再次突破的机会，甚至造成对方犯规。我们全队都因此受益，当他展现出这种统治力时，对我们全队来说都是极大的鼓舞。来源：YouTube

罗林斯采访全文：末节要阅读防守细节，西姆斯的篮板很重要-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322205711023340_p.png" data-imgid="56e3bfb8dbb6325e5bd11b21978795f6"></div>03月22日讯 今日NBA常规赛，太阳以105-108不敌雄鹿，在赛后采访中，太阳队教练乔丹-奥特分析了比赛过程。奥特认为球队在首节防守和回合数掌控上表现出色，但第二节失去了节奏。他特别称赞了替补阵容在布克手感不佳及球队伤病困扰时的及时贡献，并强调了在赛季末期保持健康和竞争心态的重要性。<hr data-hupu-node="hr">记者：今晚你在赛前提到要表现得更好，但第四节的情况如何？你觉得相比上一场比赛，今晚整体表现有下滑吗？奥特：我认为第二节的表现不像我们的风格。第一节我们在防守端的执行力是正确的。虽然回合数再次达到两位数，我们获得了比对方更多的投篮机会。我们想尽力限制对方的得分手，开局确实做得不错，但不知为何没能保持住。关于第四节，我看了最后三分半钟，进攻端的表现我很满意，但防守端确实有些问题需要解决，这已经是一个老生常谈的话题了。记者：德文（布克）今晚看起来移动不太顺畅，脚踝伤势对他影响有多大？奥特：大家都了解他，他会带伤坚持。每个人都看到了他在圣安东尼奥那场最后时刻的样子。现在是赛季的关键时刻，他愿意为了赢球付出一切，他知道这些比赛的重要性，所以他倾其所有。在第四节，我们需要思考如何能给他更多支持。目前每个人肯定都有伤病和疲劳，但没有人会来同情或救助我们。记者：今晚你们赢得了回合数并迫使对方失误，但依然赢得不轻松，这是否令人担忧？奥特：这确实令人沮丧。感觉我们的打法已经很接近理想状态了，但在这种关键时期，你必须找到获胜的方法。我们需要恢复精力，明天重新投入战斗。明天的对手可不会在乎我们累不累，所以我们要找回能量。任何上场的球员都要全力以赴，打出我们的风格。记者：上一次对阵雄鹿，他们对布克的挡拆夹击并不多，但今晚明显增加了。你们今晚用格雷森或其他球员做掩护，你如何评价球员们的调整？奥特：我们对此早有准备。开场我们就预料到布克会面对双人包夹。虽然他们后期切换了防守策略，但这不是问题所在。当对方夹击或换防时，我们知道该怎么应对。必须承认对方今晚通过多变的防守让我们有些失去平衡。记者：防守端你觉得短板在哪？是退防还是持球防守？奥特：最初的问题是让西姆斯在篮板球上占了便宜，他一个人冲进来就在我们头上抢走了篮板。随着比赛进行，对方的小个球员挡拆也让我们很头疼。还有转换进攻，特纳跑在了我们前面，南斯也通过快下投中了底角三分。这些都是我们可以改进的基础细节。记者：赛季即将结束，你对全员回归并找回节奏有多大信心？奥特：如果每个人都能找回节奏那简直是上天的恩赐。过去几周我一直在强调，我们只希望大家都能健康归队。记者：在布克手感挣扎时，第二阵容挺身而出，你如何评价他们的表现？奥特：非常有帮助。我们在去圣安东尼奥之前就讨论过，我们对他们充满信心，因为我们每天都看到他们的努力。如果不信任他们，我们就不会让他们上场。我们看到了这些球员的成长，他们整个赛季都随时待命，这并不容易。他们是过去几周的亮点，这说明我们的球员开发和团队性格都处于非常好的状态。记者：关于小球阵容，你现在怎么看？奥特：今晚我们其实没怎么打小球。当通常的中锋不在场时，我们才考虑小球，但今晚因为西姆斯的篮板压力，我们决定保持场上有高中锋。我们需要五个人都参与后场篮板的保护。记者：关于球队的身高和篮板问题？奥特：如果我们能保持健康就好了，目前一些有身材优势的球员无法上场。古德温打球时的能量比他的实际身高要大，他在拼抢篮板和争取球权方面是我们队里最好的球员之一，他和奥索（伊戈达罗）都很出色。来源：YouTube

太阳主帅采访全文：布克带伤坚持，他愿意为了赢球付出一切-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322205657045464_p.jpeg"></div>03月22日讯 今日NBA常规赛：湖人105-104战胜魔术。赛后，湖人社媒分享本场比赛获胜海报。本场比赛获胜后，湖人常规赛战绩来到46胜25负。来源：X

绝杀！湖人社媒分享获胜海报，常规赛战绩来到46胜25负-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251024190651080593_p.png" data-imgid="71a7cde6959fc4bc73196d749958b15f"></div>10月24日讯 近日，开拓者球员杨瀚森在接受采访时提出如何快速适应异国文化的问题？对此，中国篮球名宿姚明表示：“有可能的话，去学习一些美国打扑克牌的玩法，和大家打打扑克牌，路上作为一种消遣也许是不错的，但我不知道现在大家飞机上还打扑克牌嘛？可以玩一玩PS5游戏机这类东西，我到现在还玩一下游戏，每个人玩的东西都不一样，互相交流也没什么不好。” ​​​明日NBA常规赛，开拓者将对阵勇士。 来源：微博

新秀埃奇库姆首秀34+7逆转比赛，马克西40+6助攻破关_费城_1_NBA

坏消息，湖人马克西·克莱伯因斜肌拉伤将缺席2025-26赛季初比赛_球员_1_NBA

北京时间3月22日，据《马卡报》报道，毕尔巴鄂竞技主帅巴尔韦德在对阵皇家贝蒂斯的赛前新闻发布会上，首次公开解释了自己赛季末离任的决定。他表示，这不是一时冲动，而是一个“深思熟虑已久的决定”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221328057544_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="830" height="576" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在对阵皇家贝蒂斯的赛前新闻发布会上，巴尔韦德首次公开解释了自己的离任决定。他借此机会详细说明了离开的原因，并从一开始就强调，这并非一时冲动。 关于离任决定 “我只是宣布了一个深思熟虑已久的决定。这不是最近才有的想法，甚至不是近几个月的事，而是由来已久，”巴尔韦德说道。巴尔韦德将其提前宣布决定的举动与俱乐部目前所处的体制状况联系起来。“这在一定程度上是对俱乐部现状的回应。今年不是一个正常的年份，即将举行选举。”他的目的是“为当下情况提供便利”，让“现在在位的人或即将上任的人”有空间去寻找教练席上的替代方案。他透露，与高层的沟通是近期才进行的：“这周我通知了主席。和米克尔-冈萨雷斯以及乔恩-贝拉萨特吉是上周谈的。” 一个艰难的赛季 尽管巴尔韦德承认这是一个艰难的赛季，存在“一些不顺的问题”，他甚至将本赛季与球队此前征战欧冠的赛季相提并论，但他淡化了这一因素在最终决定中的分量。他目前最关心的是让球队远离媒体的噪音。“各种名字开始出现，这甚至会让球员们觉得赛季已经结束了。我们以后再谈这件事，”他告诫道。 球队要专注于剩下十场比赛 在联赛还剩10轮、欧战目标尚未确定的情况下，巴尔韦德发出了专注于当下的信号。“事情已经宣布了，但我们还有比赛要踢。我们必须以良好的状态结束这个赛季，实现我们设定的目标。我们不希望有任何意外，”他强调道。巴尔韦德执教毕尔巴鄂竞技的比赛场次已接近500场，与球员们建立了“特殊的情感纽带”，但他拒绝现在就对自己的执教生涯做出评价。“现在不是总结的时候，因为当一本书还没写完时，人们就倾向于翻过这一页了，”对这位主帅来说，眼下的重点很明确：“我感觉，剩下的这10场比赛将是最重要的。”

巴尔韦德：离开毕巴是深思熟虑后的决定，是对俱乐部现状的回应

北京时间3月22日21:00，西甲第29轮继续进行，巴塞罗那坐镇Spotify诺坎普球场迎战巴列卡诺，本场主裁判为阿德里安-科尔德罗，赛前双方首发出炉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221319079235_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴塞罗那首发：13-霍安-加西亚、2-坎塞洛、4-阿劳霍、5-库巴西、18-赫拉德-马丁、8-佩德里、22-马克-贝尔纳尔、16-费尔明-洛佩斯、10-亚马尔、11-拉菲尼亚、9-莱万多夫斯基<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221321064818_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

巴萨vs巴列卡诺：莱万、亚马尔首发，阿劳霍、佩德里出战

根据《世界体育报》的报道，B席与曼城的合同将于2026年6月到期，31岁的他已决定结束自己在这家英格兰俱乐部的生涯。这位葡萄牙中场手握自由球员身份，正考虑加盟巴萨。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221313041220_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="558" height="389" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，B席的经纪人是豪尔赫-门德斯，此人与巴萨方面关系良好。球员本人尚未发声，将在日后评估收到的报价，其中包括来自沙特阿拉伯的巨额邀约。这名中场球员此前曾与巴萨传出过绯闻，但当时双方始终未能达成协议，原因是彼时他仍有合同在身，转会费过高且要求苛刻。如今他已准备好迈出这一步，并将巴萨列为优先选择。巴萨方面知晓这一可能性，但目前尚未做出任何决定，更何况球队中场位置已有多名顶级球员和年轻球员坐镇。【上咪咕独家看英超】

世体：B席想自由转会至巴萨，但巴萨中场位置不缺球员

3月22日，西甲第29轮，巴萨坐镇主场迎战巴列卡诺。赛前，巴萨全队踏进诺坎普球场。球迷发现，所有的巴萨球员，都穿着同样的球衣：背后印着<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

46岁生日快乐！巴萨全队穿10号致敬小罗：94球5冠1金球

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221251002613_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="331" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如果你问一个欧洲足球迷，哪一年的欧冠决赛最配得上“含金量”三个字，答案往往不是唯一的。但如果你加一个限定——综合对手强度、战术博弈、戏剧张力、历史使命和逆转难度——那么答案会迅速聚焦到一场比赛：2014年5月24日，里斯本光明球场，皇家马德里vs马德里竞技。这不是一场普通的决赛。这是欧冠历史上唯一一次同城德比决赛，是一支球队等待了12年的“第十冠”夙愿，是平民铁军与银河战舰的终极对决，更是足球史上最富戏剧性的读秒绝平。这一夜，皇马用92分48秒的奇迹，浇铸了一座含金量惊人的冠军奖杯。一、对手：站在对面的，是“欧洲最强盾牌”含金量的第一重标准，看对手有多强。2013-14赛季的马德里竞技，不是普通的黑马。他们在迭戈·西蒙尼的调教下，以西蒙尼式的铁血哲学，从皇马和巴萨的夹缝中生生夺走了西甲冠军。欧冠赛场上，他们一路淘汰AC米兰、巴塞罗那、切尔西——每一支都是豪门或冠军球队。决赛前，马竞在欧冠仅丢6球，拥有欧洲最密不透风的防线。而皇马呢？拥有C罗、贝尔、本泽马“BBC”组合，中场由莫德里奇和克罗斯掌控，是欧洲最顶级的攻击群。这是一场最强之盾vs最强之矛的终极对决。赛前，几乎没人看好马竞。但西蒙尼的球队用90分钟告诉世界：什么叫铁血。二、过程：93分钟的窒息，与“9248”的神启决赛的进程，是对皇马球迷心理承受能力的极致考验。开场第36分钟，马竞后卫戈丁抓住卡西利亚斯的出击失误，头球破门。1-0。此后，马竞用令人窒息的防守，将皇马的豪华攻击群逼入绝境。时间一分一秒流逝，第90分钟到了，补时牌亮起——5分钟。第92分钟，皇马依然0-1落后。马竞距离队史第一座欧冠奖杯，只剩最后几十秒。看台上的马竞球迷已经开始庆祝，欧足联主席甚至准备下看台为马竞颁奖。然后，奇迹发生了。第92分48秒，莫德里奇开出右侧角球。塞尔吉奥·拉莫斯——这位皇马副队长、天生的大场面先生——在人群中高高跃起，一记教科书般的甩头攻门，皮球直窜球门左下角。1-1！这一刻后来被永远铭记为“9248”——一个数字，一场神启，一段传奇。皇马从地狱的悬崖边，被拉莫斯的头球拽了回来。加时赛中，士气崩溃的马竞体能透支。贝尔头球反超，马塞洛爆射扩大比分，C罗点球锦上添花。终场哨响，4-1。皇马捧起了等待12年的第十座欧冠奖杯——“La Décima”。三、意义：打破“决赛魔咒”，开启王朝序章含金量的最后一块拼图，叫历史意义。对皇马来说，这不仅是第十冠，更是打破宿命的时刻。自2002年夺冠后，皇马经历了12年的欧冠“十六郎”阴霾，年年被嘲讽为“欧冠梦游队”。而这一夜，拉莫斯的头球不仅扳平了比分，更击碎了皇马的心理枷锁。更深远的意义在于：这场胜利开启了皇马随后5年4冠的欧冠王朝。从2014到2018，皇马成为欧冠改制后唯一实现三连冠的球队。而这一切的起点，就是那个92分48秒的头球。对马竞而言，这场失利同样悲壮而伟大。他们用90分钟的坚守证明：平民球队也能站在欧洲之巅的门口。正如西蒙尼赛后所说：“我们没有赢得冠军，但我们赢得了尊重。”为什么说它的含金量是历史第一？也许有人会说2005年的“伊斯坦布尔奇迹”更富戏剧性——利物浦半场0-3落后AC米兰，6分钟连扳三球，最终点球翻盘。那场比赛的精神含金量无与伦比。也许有人会说1999年的“诺坎普奇迹”更传奇——曼联补时102秒连入两球，逆转拜仁，成就三冠王伟业。也许有人会说2011年的巴萨更完美——温布利3-1击败曼联，用传控足球定义了“梦三王朝”。但2014年的皇马vs马竞，做到了其他决赛难以复制的“全维度制霸”：对手含金量：击败的是当赛季西甲冠军+欧洲最强防线；戏剧张力：同城死敌的历史恩怨+读秒绝平+加时碾压；难度系数：92分48秒仍落后，几乎被判死刑的情况下起死回生；历史意义：终结12年等待+开启5年4冠王朝。这四项叠加，让2014年的里斯本之夜，成为欧冠决赛史上的一座丰碑。结语含金量的本质，从来不是“赢得漂亮”，而是“赢得艰难”。2014年的皇马，面对的是同城死敌的铁血绞杀，背负的是12年的冠军饥渴，经历的是93分钟的生死煎熬。然后，在第92分48秒，一个头球改变了历史。那一夜，光明球场的灯光照亮了拉莫斯振臂怒吼的身影，也照亮了一座含金量惊人的冠军奖杯。这座奖杯至今仍在欧冠的陈列室里，向世人讲述着一个关于永不放弃的故事。正如一位球迷在社交媒体上写道：“如果你没看过9248，你就没看过真正的足球。”

9248奇迹之夜：皇马如何斩碎铁血宿命

意甲第30轮，在已经结束的5场比赛中，那不勒斯和AC米兰分别面对中下游球队卡利亚里和都灵，最终两队都是一球获胜。那不勒斯的比赛中，凭借麦克托米奈第2分钟的进球取得完美开局，但之后却一球不进，网友戏称说这是一场3分钟的比赛却硬生生磨了90多分钟，最终客场1:0击败卡利亚里，取得联赛四连胜。此外，这场比赛中还出现了一次争议判罚，那不勒斯中场洛博特卡第17分钟在争球时蹬踏到弗洛伦肖的胸口上，而且慢镜头还能看出他在蹬踏之前还有一个发力的动作，这个明显的红牌动作，裁判却只出示了黄牌。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221236026035_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="864" height="1045" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛结束后，孔蒂表示：现在我们必须拿到欧冠资格，我们也知道其他球队同样想做到这一点，但是谁也不能阻止我们继续前进，今天的胜利也给排在榜首的球队施加了一点压力。现在，那不勒斯与国米之间的分差只剩6分，虽然有先赛一场的缘故，但这种积分上追赶的压力还是很明显的，毕竟两轮之前国米还领先11分之多！同样紧追不舍的还有AC米兰，虽然在射门、射正、角球、得分机会和预期进球等多项进攻数据上不如对手，但红黑军团依然在主场3:2赢下了都灵，在上一轮输给拉齐奥后迅速扭转了颓势，暂时将与国米之间的分差缩小到了5分！虽然两队赢得都不容易，甚至米兰还有些窘迫，但最终都完美收获了3分，不管过程如何，起码结果是好的！身后两队先后取胜，给榜首的国米带来不小的压力。明天凌晨，国米将前往客场挑战佛罗伦萨。可以说，这是国米一场必须赢下的比赛，没有任何理由！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221239037085_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从战绩上看，佛罗伦萨本赛季表现糟糕，29轮后仅以6胜10平16负积28分的成绩排在第16分，领先降级区1分。尽管紫百合最近取得3连胜，但最近赢下的实力稍强的球队就是科莫，其他时候只能在中下游球队上找自信。球队目前打进34球丢43场，场均打进1.2球丢掉1.5球，得失球都排在意甲中下游的水平。面对攻防实力表现如此的球队，即便国米目前状态不佳也不应该丢分！从赛程上看，佛罗伦萨周五凌晨刚去到波兰踢了一场欧协联1/8决赛的比赛，虽然主教练瓦诺利进行了多达5-6人的大幅度轮换，但依然有不少主力踢满了全场，中间只隔了3天便迎来与国米的这场联赛。而国米在踢完蓝黑德比后休息时间足足有8天半，球队休息、备战时间十分充足！即便有劳塔罗、巴斯托尼两名主力无法出战，但恰尔汗奥卢伤愈回归极大保证了球队中场的实力，这种情况下面对一支一周三赛的佛罗伦萨，国米没有任何理由不拿下比赛！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221241008709_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在赛前发布会上，当记者问到关于孔蒂提及的压力时，齐沃表示：足球本身就伴随着压力。从来没有人能把追赶者排除在外，联赛还很漫长，一切皆有可能。我们清楚自己的赛程、自己所取得的成绩，也清楚其他球队的野心，他们有理由认为自己能竞争到最后。而关于蓝黑德比后不接受媒体采访的安排，齐沃解释道：这是我们所有人一起做出的决定。我向来只愿意谈论足球，而不是去想着制造借口或找托词。那场比赛我们在技术和战术上确实出现了一些失误，我们反思了应该如何做得更好，而不是去纠结别人的错误，因为那是我们控制不了的。从这两段话里可以清晰地看到，齐沃一直都是从国米自身出发去看待争冠和比赛。争冠方面，虽然身后米兰和那不勒斯取胜会给国米带来压力，但国米目前在积分榜上依然占据领先优势，拥有绝对的争冠主动权，所以无需关注其他球队的表现，只需要确保自己做到最好，全力以赴赢下每一场比赛就行了！而关于争议判罚，齐沃选择了避而不谈，也正如他说的那样是我们控制不了的，所以不应纠结于此，更重要的是如何从技术、战术方面做出改进，避免因为自己的错误而出现丢分的情况！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221244040823_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我们说过，上一场蓝黑德比裁判如此明目张胆的错漏判，就是为了拖住国米，为身后球队制造追分的机会，但不争气的米兰却客场输给了拉齐奥，辜负了意大利足协和意甲联盟的“一片苦心”。但我们不能只关注米兰一支球队，因为在之后的那不勒斯已经用一波4连胜战绩迎头赶了上来！由于科莫、尤文、罗马等球队的分数差的有点太多，可以划到争四行列中，目前意甲争冠牌桌上只剩下国米、米兰和那不勒斯三个玩家！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221247002597_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="628" height="324" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而目前看来，国米的积分优势明显有些过大，可能会导致收官阶段的争冠局势不够胶着，悬念不够大。这是意大利足协和意甲联盟最担心的问题，上赛季通过各种手段将争冠悬念保持到最后一轮，本赛季明显不能太早结束这个悬念。我说过，上一场蓝黑德比只是开始，绝不是结束！本场国米客战佛罗伦萨的裁判组就有猫腻，比赛的VAR裁判正是马雷斯卡！要知道，马雷斯卡正是那不勒斯人，而且他和圭达是意大利唯二两个因为担心当地黑恶势力报复影响家人生活而拒绝执法那不勒斯比赛的裁判！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221249093621_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在最后争冠的关键赛段里，安排这样一位明显存在立场问题的裁判，其目的不言而喻！除了场上的主裁判可能会整活儿外，马雷斯卡整场比赛都会戴着放大镜，针对国米球员的每个动作进行挑刺，所以很可能会再次出现上一场那样的明显错漏判，希望国米将士能够扛住压力，用硬实力赢下比赛回击这些别有用心的人！Forza Inter，一直赢下去！

没有借口，这一场国米必须赢下！意甲争冠牌桌只剩三队！

北京时间3月22日，前西班牙U21主帅、前马竞球员桑蒂-德尼亚接受了《阿斯报》的专访，谈到了曾带过的多位西班牙年轻才俊，并盛赞了西蒙尼的执教风格。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221243009147_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="634" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 人物介绍 自18岁在职业足坛首次亮相以来，桑蒂-德尼亚从未有过如此清闲的工作日程。在作为球员和教练辗转于家乡球队和马德里竞技之间、在西班牙足协工作十五年、并短暂经历卡塔尔之后，这位2024年巴黎奥运会冠军教头拥有了比以往更多属于自己的时间，但他渴望重新穿上运动服，坐上教练席。他将带着他的马竞之心观看这场德比。 会觉得无聊吗？ 不会，因为教练永远不会真正停下来。必须不断更新知识，我看很多比赛、分析很多比赛，还在继续提高英语水平。但我确实怀念雨后草地的气味，怀念走进更衣室和球员们聊天的感觉。 在卡塔尔的经历（沙赫尼亚）只持续了13场比赛…… 我们开局不错，但遇到了一连串糟糕的结果，而且我们知道这在世界任何地方都是一样的。 后悔离开西班牙足协吗？ 不后悔，因为当我离开时，我认为是时候迈出那一步了。足协是工作的天堂，我非常开心，但离开的机会来了，在待了十五年后，我决定去经历另一场冒险。 曼城被淘汰让您感到惊讶吗？ 让我惊讶的是被淘汰的方式，因为我们都知道皇马在欧冠赛场是什么样的，即使他们伤兵满营、不被看好。一旦他们听到欧冠主题曲，就会打起精神，全力竞争，这就是他们拥有十五座冠军的原因。曼城是一支伟大的球队，但阿韦洛亚知道如何激励他的球队，他在如此关键的淘汰赛中大胆派出年轻球员，并且取得了成功。 您认为阿隆索可能过于注重战术，而阿韦洛亚在调动情绪方面更有效吗？ 我是阿隆索的坚定支持者。我认为他是一位令人印象深刻的教练，他的球队比赛方式让我着迷。我一直关注他，他的成绩摆在那里，但教练的决策并非总是正确。希望他早日重返一线。 对马德里德比有何期待？ 这将是一场非常势均力敌的比赛，几乎像所有德比一样。这听起来像陈词滥调，但这是现实。我认为细节将决定胜负，因为我看到两支球队非常接近，且状态都不错。 那场5比2在心理上会对双方球员有什么影响吗？ 不会。每场比赛都是不同的，那场已经过去了。当裁判吹响开场哨，一切从零开始，过去的事情没有任何影响。 姆巴佩的回归会有什么影响？ 当世界上最好的球员之一回归时，对拥有他的球队总是积极的。对皇马来说，这又是一个武器，一个能改变比赛的球员。但球队在最近比赛中展现出的整体协作精神，与他的回归同样重要，甚至更重要。 您仍然是西蒙尼的坚定支持者吗？ 永远都是。我与他做过队友，他作为教练是个奇迹。他长时间取得好成绩，在最高水平竞争，并保持球队的积极性。十四年后，他的信息仍然能够传递给球员和俱乐部，这是非常困难的，而他做到了。 费尔南多-托雷斯会是一个好的继任者吗？ 毫无疑问。当西蒙尼决定不再继续时，他可以成为继承人。他是一个与马竞身份认同感非常强的人，就像西蒙尼一样，并且他正在用自己的工作赢得这个机会。我认为他已经准备好接受俱乐部内部更大的挑战，他只需要等待属于他的时机。 格列兹曼没有离开有多重要？ 非常重要。我认为他是一脚出球最好的足球运动员。在比赛的这方面，我看不到有人能达到他的水平。他看到了赢得奖杯的机会，我相信如果他真的考虑过离开，他会毫不犹豫地推迟。 可以问问您曾帮助培养的球员吗？ 问吧。很多。科克我是在U19带的，罗德里是在U16，加亚也是。这些现在都是老将了。 马克-普维尔…… 他是一个令人惊叹的后卫。我曾用他踢边后卫，但改造成中卫非常成功。我看到他取得了巨大的进步。 会带他去世界杯吗？ 这是德拉富恩特该回答的问题（笑）。拥有多功能的球员是好事，但这取决于路易斯。 巴勃罗-巴里奥斯…… 他一直受到伤病困扰，但他个性很强。他在U19、U21和国奥队跟随我很多次，我认为他会是下一个科克，成为马竞的标志。他可能成为球队的下一个领袖。 亚历克斯-巴埃纳…… 他拥有惊人的天赋和很强的后插上能力。他是国家队级别的球员，有很多变化，能内能外。他有能力提高自己的数据，他会的。 贡萨洛-加西亚…… 他有时让我想起莫伦特斯，因为他在禁区内的终结能力很强，头球也很好。我很高兴他在激烈的竞争中不断进步。我认为他继续在U21成长非常重要。 塞萨尔-帕拉西奥斯…… 他在我的U19队对阵德国时首秀并进球。他是西甲级别的球员，非常自律，克服了十字韧带断裂，能贡献很多，因为他懂得保持比赛的连续性。 曼努埃尔-安赫尔…… 我认识他很久了。他也是在我的U19队首次亮相。他身体不强壮，但很聪明，有天赋，对比赛的理解很好。就风格和位置而言，他是佩德里那种类型的中场。 您之前不了解皮塔奇吗？ 我之前没有关注过他，现在才发现他，他的出现很棒。我欣赏并赞扬阿韦洛亚有勇气使用年轻人，给予他们信心，也赞扬小伙子们做出了回应。 您作为青年队教练带过的最有才华的年轻球员是谁？ 我带过很多非常出色的，比如伊斯科、赫塞或德乌洛费乌，但我会说是亚马尔。他是唯一一个在海外踢球时能引发惊叹声的球员。他15岁时在U19队首秀，打破了最年轻纪录。 博斯克曾说如果重新踢球，他想当布斯克茨。那您呢？ 我想成为罗德里。我在马竞青训营认识他时，他还是个小球员。他那时很小，但踢得非常出色。他的发展和成就令我印象深刻。 西班牙是世界杯夺冠热门吗？ 我宁愿不使用这个标签，但我们拥有能赢得冠军的阵容，也拥有一位伟大的国家队主帅。他知道如何带领团队，并管理好一个需要集结一个多月的团队，这绝非易事。【上咪咕独家看英超】

德尼亚：带过最有才华的球员是亚马尔；托雷斯可以接班西蒙尼

根据《世界体育报》的报道，库巴西和赫拉德-马丁已是巴萨主力中卫，在球队后防线伤病较多的情况下表现稳定。两人防守与出球能力突出，多项数据位列西甲前列，空战成功率出色，助力球队成为五大联赛被头球破门最少的队伍之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221233094271_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，库巴西和赫拉德-马丁已经成为弗里克执教的巴塞罗那队中无可争议的中卫搭档。在边后卫孔德、巴尔德伤缺、坎塞洛位置前提、埃里克-加西亚长期带伤、且受到格外关照的背景下，过去几个月里，库巴西和赫拉德在后防线撑起了球队，表现极为稳健，而且不只是在防守端。弗里克信任他们从后场发起进攻，保留两人自然的左右脚分工：库巴西是右脚球员，赫拉德是左脚球员。两人在圣詹姆斯公园的较量中表现出色，之后在圣马梅斯球场以及主场对阵纽卡斯尔的次回合比赛里延续了状态，诺坎普球场的球迷也越来越认可他们的投入和对巴萨足球的贡献。赫拉德-马丁是本赛季西甲空战成功率最高的中卫，达到71.43%，库巴西以64.13%的成功率排在第13位。这两名巴萨球员与全队一起，帮助巴萨与昂热并列成为五大联赛中被头球破门最少的球队。

世体：库巴西与赫拉德中后卫组合日益稳健，受到巴萨球迷认可

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221231007471_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月22日意大利足球顶级联赛联赛第30轮，博洛尼亚主场对阵拉齐奥。博洛尼亚首发：奥尔索利尼,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

博洛尼亚vs拉齐奥：贝尔纳代斯基、奥尔索利尼首发，佩德罗、罗马尼奥利出战

最近看意甲的球迷，是不是都被科莫队那个锋线杀手给迷住了？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221201012305_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 没错，说的就是阿纳斯塔西奥斯·杜维卡斯（Tasos Douvikas）。这哥们最近在各大体育论坛和短视频平台可是火得一塌糊涂。为啥？首先，当然是因为他那张极其“能打”的脸。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221204018701_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="619" height="734" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 你仔细端详一下他的骨相：高耸的颧骨，刀削斧凿般的下颌线，深邃、冷静甚至带着点忧郁的眼神……这不就是风靡全球的英剧《浴血黑帮》里的男主、剃刀党老大托马斯·谢尔比（基利安·墨菲饰）的异国双胞胎兄弟吗？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221207013525_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="574" height="765" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不少女球迷（甚至男球迷）都惊呼：“这简直是现役足坛最带感的硬汉！”但是，如果你以为他只是个中看不中用的“花瓶网红”，那就大错特错了。在这个2025-2026赛季，26岁的杜维卡斯正在意甲赛场上大杀四方，用一粒粒进球疯狂打脸所有质疑者，完美诠释了什么叫：老子明明可以靠脸吃饭，却偏偏要用实力把对方球门射穿。意甲新晋“大场面先生”，法布雷加斯的终极武器咱们先来看看杜维卡斯本赛季交出的是什么神仙数据。本赛季，科莫在主帅法布雷加斯的带领下，简直是一路“开挂”，目前居然稳居积分榜第四，甚至冲到了欧冠区！而在小法这支大打现代攻势足球的队伍里，杜维卡斯就是那把最致命的尖刀。截至目前，杜维卡斯各项赛事出战35场狂轰14球，其中意甲联赛打进11球！在星光熠熠的意甲射手榜上，他紧紧咬住国米的劳塔罗，把尤文的伊尔迪兹、AC米兰的莱奥等一众巨星甩在身后。而且，这哥们专打精锐，是个十足的“大场面先生”。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221209084149_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="606" height="795" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 打尤文图斯，他全场飞奔搅碎对方防线，送出致命助攻带走历史性的客场胜利；最燃的是上轮对阵罗马的“争四”关键战——科莫开局点球落后，气氛极度焦灼。结果下半场，杜维卡斯在禁区左侧直接起脚一记爆射破门！这脚射门暴力、冷酷，像极了剃刀党拔枪射击的瞬间，直接把罗马的心理防线给干碎了，最终科莫2-1逆转绝杀。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221212073152_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="628" height="752" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 法布雷加斯对他的评价极高。在小法的战术板里，皇马青训天才尼科·帕斯负责在中场绣花和送直塞，而杜维卡斯就负责在禁区里扮演“无情的进球机器”。并非爽文男主，这是一部热血逆袭史别看杜维卡斯现在风光无限，他的职业生涯可不是什么起点就在拉玛西亚或皇马青训营的爽文套路。1999年出生的他，是个纯正的希腊小伙，父亲吉安尼斯也曾是职业边锋。从小在父亲的耳濡目染下，他5岁就踩上了绿茵场。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221215040388_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="628" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他的职业生涯起步于希腊的特里波利斯星队。18岁就拿了希腊超赛季最佳年轻球员，天赋肉眼可见。但随后的两年，他却遭遇了新秀墙，上场机会寥寥，进球数直接挂零，在板凳席上坐穿了冷板凳。换做一般人可能就心灰意冷了，但杜维卡斯骨子里有股狠劲。21岁那年，为了踢上比赛，他果断以自由身加盟了另一支希腊球队沃洛斯。在这里，他彻底挣脱枷锁，单赛季狂砍14球，直接引起了欧洲主流联赛的球探注意。随后，他开启了自己在欧洲版图的“疯狂集邮”之旅：2021年，加盟荷甲老牌劲旅乌得勒支。 在崇尚全攻全守的荷兰，他如鱼得水，22-23赛季狂轰19球，硬生生从一众天才手中抢下了荷甲金靴！ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221217053472_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="936" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2023年，空降西甲。 带着荷甲金靴的光环，他以1200万欧元的身价加盟塞尔塔维戈。虽然在西甲联赛里出场时间受限，但他把火气全撒在了国王杯里，5场比赛轰进6球，又把西班牙国王杯金靴收入囊中。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221220020869_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="760" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从希腊小妖，到荷甲金靴，再到国王杯金靴，最后以1300万欧元转会意甲科莫。杜维卡斯的一步一个脚印，走得无比扎实。他信奉的人生格言只有一句，极度朴素却充满力量：“努力工作，属于你的时刻终会到来。” <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221223003412_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="736" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 战术解密：他凭什么这么强？在当今足坛，前锋被要求能跑能传能扛，像杜维卡斯这种偏向“高级抢点机器”的球员，凭什么能在防守极其油条、堪称“前锋坟墓”的意甲吃得开？第一，他的门前嗅觉简直不是人类。 杜维卡斯的体脂率极低，启动爆发力惊人。他不需要在场上做花里胡哨的踩单车，他最擅长的是像幽灵一样游弋在中后卫的盲区里。整场比赛他可能没几次触球，但只要皮球传到禁区，哪怕只有零点几秒的缝隙，他也能瞬间发力。本赛季他的11个意甲进球里，有7个右脚、2个左脚、1个头球，真正的左右开弓，防不胜防。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221225069436_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="575" height="763" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第二，他是个极其罕见的“防守型尖刀”。别看他外表高冷，在场上干起脏活累活来一点都不嫌丢人。在小法的高位逼抢体系里，杜维卡斯就是科莫队的第一道防线。本赛季他甚至贡献了21次夺回球权和11次抢断，这种愿意为了团队防守跑断腿的终结者，哪个主教练看了不迷糊？极简主义者，爱打台球的“铲屎官”球场上是冷血杀手，长相是黑帮大佬，但私底下的杜维卡斯，却有着极其强烈的“反差萌”。他是个高度自律的极简主义者。在这个球星们热衷于泡吧、办派对、在社交媒体上疯狂营业的浮躁时代，杜维卡斯的生活安静得简直像个老干部。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221227016343_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="542" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当被媒体问到“如果能邀请任何人共进晚餐，你会邀请谁”这个经典问题时，别人的回答要么是历史伟人，要么是好莱坞巨星。而杜维卡斯的回答平淡得让人想笑：“就我女朋友，还有我最好的两个哥们。”他对社交圈的净化简直到了苛刻的地步，杜绝了一切场外干扰。除了足球，他最大的爱好居然是打台球。他自己都曾得瑟地表示：“我要是没有踢职业足球，大概率去当职业台球选手了。”仔细想想，台球不仅需要极度冷静的头脑，还需要对几何角度、力学轨迹有变态般的计算能力。这或许也解释了，为什么他在拥挤的禁区内面对纷繁复杂的防守时，总能像超级计算机一样，找到那条唯一能进球的射门路线。不仅如此，这位身高近1米9的肌肉硬汉，在科莫湖畔的平淡生活里，还有一个形影不离的伴侣——一只陪伴了他四年的猫咪“Grace”。谁能想到，“剃刀党”老大在场上大杀四方后，下班后的日常竟然是老老实实在家做个安静撸猫的铲屎官？结语长着一张电影男主角的脸，却有着一颗苦行僧般专注的心；拥有着杀手般的终结能力，却愿意在场上为了防守疯狂奔跑。这就是阿纳斯塔西奥斯·杜维卡斯。他不是青训流水线上生产出来的标准化工业球员，而是一个充满矛盾与魅力的孤品。本赛季科莫的欧冠黑马之旅还在继续，而这位冷酷的希腊神锋，正踩着意甲各路诸侯的后防线，一步步走向属于他自己的王座。如果你还没看过他踢球，赶紧去看看科莫的比赛录像吧，别等他日后转会去超级豪门了，才拍着大腿后悔没早点入坑这枚“宝藏帅哥”！