西蒙斯:我不希望任何人经历我所经历的事情 伤病恢复真的不容易
![]()
3月18日讯 今日快船球星西蒙斯接受了ClutchPoints专访。
谈到自己在伤病恢复过程中所遭遇的困境,西蒙斯表示:“人们不了解这一点,这真的涉及到一切,从康复,到力量训练,到身体灵活度训练,甚至是你受伤后身体其他部位的补偿性调整——腿、髋部、背部、膝盖……一切都相关联,这真的很累,很消耗精力,但这就是现实。
“一旦你看到自己在行动能力和力量方面的提升,确实会有所鼓励,但这个过程真的不容易,我不希望任何人经历这样的事情,这就是篮球的一部分,我经历过,也会继续坚持下去。
“这关乎到所有的细节,从饮食、睡眠、休息,到每天的运动模式、拉伸、力量训练,但这就是我们的职业。
“我经历了两次背部手术,还在处理膝盖问题,但对我来说,我只会继续前进。这就是我的心态——遇到挫折,就去克服它。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
齐沃:国米一直在证明自己的成熟;意大利?...
2026-04-06 06:57:21
随着国米5-2双杀罗马+都灵1-0!意甲...
2026-04-06 06:57:21
国米5-2罗马 终结意甲3轮不胜+9分领...
2026-04-06 06:56:46
阿斯:齐达内已和法国足协谈妥,离开皇马后...
2026-04-06 06:56:09
足坛一夜动态:U16女足0-4日本!国米...
2026-04-06 06:55:51
TA:英足总预计不会就马丁内利推搡主裁一...
2026-04-06 06:55:47
点球大战决胜负!法尔克缔造39年神迹,足...
2026-04-06 06:55:41
阿斯:皇马内部对输马略卡极度失望,同时不...
2026-04-06 06:55:35
马卡:巴黎无意引进卡马文加,若离开皇马他...
2026-04-06 06:55:27
辽篮新援莱迪首秀获14分,辽篮,莱迪,四...
2026-04-06 06:55:23